Medicina preventiva

Reconoce si a tu cuerpo le faltan vitaminas

La deficiencia de vitaminas en el cuerpo podría manifestarse con fatiga, dolores musculares, poco apetito, piel seca o estreñimiento y si sufres de alguno de estos síntomas, puedes estar a un paso de enfermarte.

El deporte disminuye la agresión en los niños y mejora el auto control

El estudio realizado en Israel evidencia que las actividades deportivas son útiles para bajar la agresión, mejorar el auto control y la disciplina en los niños, además de los beneficios en la salud y el desarrollo. Este resultado de la investigación puede convertirse en un aliado para los padres para comprender y mejorar la conducta de sus hijos

Una buena postura mejora su calidad de vida

Los malos hábitos posturales son los causantes del 87 por ciento de los problemas de salud de los españoles. Adquirir posiciones inadecuadas no sólo puede provocarnos dolores musculares y contracturas indeseadas, sino que incluso puede ir moldeándonos mal con el paso del tiempo

Recomiendan hacerse revisiones médicas a partir de los 30 años

Para contrarrestar el aumento de enfermedades cardiovasculares en México se deben identificar a tiempo aquellas alteraciones que por ser asintomáticas pasan inadvertidas (hiperglucemia leve, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, reducción del colesterol bueno e hipertensión arterial) y otras como obesidad abdominal, xantomas y tabaquismo.