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Las mujeres son más gruñonas por la mañana

Si al despertar siempre temes que tu novia, mamá, esposa o hermana se levanten fúricas, debes saber que no es su culpa y aparentemente, una cuestión natural
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Las mujeres son más gruñonas por la mañana

Un grupo de investigadores de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, ha descubierto que las mujeres necesitan más sueño que los hombres, y en muchas ocasiones, no descansan los suficiente.

Un grupo de investigadore

Los investigadores aseguran que las mujeres sufren más que los hombres, tanto física, como mentalmente, si son forzadas a despertarse. Además aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, depresión y problemas psicológicos, las mujeres que interrumpen su sueño tienen más coágulos en su sangre, lo que puede llevarlas a un paro cardiaco o respiratorio.

Los investigadores aseguran que las mujeres sufren más que los hombres, tanto física

También padecen de inflamaciones, lo que indica que pueden desarrollar problemas de salud.

También padecen de inflamaciones, lo que indica que pueden desarrollar problemas de salud.

Las inflamaciones también se relacionan con el dolor, asegura el Dr. Michael Breus, especialista en estudios del sueño, quien explica que las mujeres pueden, literalmente, estar más adoloridas cuando se despiertan. Eso es suficiente para hacer que cualquier chica se sienta enojada.

Las inflamaciones también se relacionan con el dolor, asegura el Dr. Michael Breus, especialista en estudios del sueño, quien explica que las mujeres

Por el contrario, en los hombres no importa cuánto hayan dormido. De acuerdo con el estudio, en los hombres no incrementa el riesgo de contraer el tipo de trastornos de salud que afectan a las mujeres que duermen menos.

Por el contrario, en los hombres no importa cuánto hayan dormido. De acuerdo con el estudio, en los hombres no incrementa

Encontramos que las mujeres sufren depresión y están más enojadas y hostiles en la mañana”, dijo el Dr. Breus. Si esto te recuerda a alguien que conoces, puedes echarle la culpa a la falta de sueño, y al hecho de que las mujeres son, particularmente, susceptibles a sus efectos.

Encontramos que las mujeres sufren depresión y están más enojadas y hostiles en la mañana”, dijo el Dr. Breus. Si esto te recuerda a alguien que conoces, pu

Por ello, si como mujer no puedes descansar lo suficiente durante las noches, es recomendable tomar siestas de entre 25 o 90 minutos. Si se excede este tiempo puedes sentirte peor cuando despiertas.

Por ello, si como mujer no puedes descansar lo suficiente durante las noches, es recomendable tomar siestas de entre 25 o 90 minutos

Esta no es la primera vez que los expertos sugieren que las mujeres deben dormir más que los hombres. Investigadores ingleses descubrieron que las mujeres necesitan 20 minutos más de descanso. Esto es porque las mujeres tienen un cerebro multi-función.

Esta no es la primera vez que los expertos sugieren que las mujeres deben dormir más que los hombres. Investigadores ingleses descubrieron que las mujeres necesitan 20 minutos más de desca

Una de las funciones principales del sueño es permitirle al cerebro recuperarse y repararse” declaró el profesor Jim Horne, director del Centro de Investigaciones del Sueño de la Universidad de Loughborough.

Una de las funciones principales del sueño es permitirle al cerebro recuperarse y repararse” declaró el profesor Jim Horne, director del Centro de Investigaciones del Sueño de la Universidad

También destacó que durante el sueño, la corteza –parte responsable del pensamiento, la memoria y el lenguaje- se desprende de los sentidos y pasa a una etapa de recuperación.

También destacó que durante el sueño, la corteza –parte responsable del pensamiento, la memoria y el lenguaje- se desprende de los sentidos y pasa a una etapa de recuperación.

Mientras más usas el cerebro durante el día, más vas a necesitar que se recupere y en consecuencia, debes dormir más”, dijo Horne.

Mientras más usas el cerebro durante el día, más vas a neces

Las mujeres hacen muchas actividades al mismo tiempo y por ello trabajan más el cerebro que los hombres. Por ello, necesitan más sueño.

Las mujeres hacen muchas actividades al mismo tiempo y por ello trabajan más el cerebro que los hombres. Por ello, necesitan más sueño.

Un hombre, cuyo trabajo es complejo y requiere muchas tomas de decisión y pensamientos laterales, también necesitan más sueño que el resto de los hombres, sin embargo, no tanto como las mujeres.

Un hombre, cuyo trabajo es complejo y requiere