Opinion

Barriga llena, Corazón enfermo.

Somos lo que comemos, abusar de los alimentos industrializados, azúcares y grasas, no solo afecta nuestro peso, también provoca otras enfermedades. Probar distintas dietas mágicas, a la larga termina por descompensarnos, y afectar órganos vitales como el corazón, el hígado, los riñones.

La importancia del sueño en los bebes

Durante las horas de sueño del bebé, se produce la hormona del crecimiento por lo que es fundamental que los pequeños descansen las horas suficientes para desarrollar un crecimiento normal.