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Por qué el personal de salud debe vacunarse primero con la vacuna contra la COVID-19
La salud se ha vuelto en el último año un tema de conversación cotidiano, ojalá esto nos ayude a promoverla con estilos de vida más saludables, comer más vegetales y frutas, hacer ejercicio, aumentar la recreación sana que nos disminuya…
Oportunidades perdidas y la COVID-19, muy bien gracias
Se le conoce como oportunidad perdida, cuando una persona visita una unidad de salud y no se capta de forma precoz alguna patología que puede tratarse prontamente, no impidiendo su evolución dañina y las complicaciones que pudiese traer. Algunos ejemplos…
El volcán y sus cenizas, ¿cómo me cuido?
La ceniza de una erupción volcánica se compone de finas partículas de menos de 2 mm de diámetro de roca volcánica fragmentada, es caliente en las inmediaciones del volcán y se enfrían cuando cae a mayor distancia. Son de un…
Mitos sobre la COVID-19 que debemos aclarar
La vacuna controlará la epidemia de la COVID-19: no la controlará hasta que se alcance a vacunar al 80% de la población y aún no llegamos al 3% y con una sola dosis, hasta que tengamos dos dosis, un mes…
El consumo de pan en México aumentó durante confinamiento
Si bien la disminución en ingresos económicos modificó hábitos alimenticios, la ingesta de pan y tortilla creció. Los panes industrializados rebasan los límites recomendados de nutrientes críticos como azúcar, grasas, sodio y grasas saturadas. Ciudad de México a 19 de…
Consejos para vacunarse contra la Covid-19
Como todo en la vida, es importante estar informado para tomar decisiones adecuadas, lo felicito porque sé que se va a vacunar, así que permítame darle unos sencillos pero importantes consejos. Antes que se vacune, debe ir debidamente desayunado o…