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Más fibra y menos sal para ayudar a tu corazón
• Actividad física, dejar de fumar, limitar el alcohol, dormir lo suficiente, controlar el estrés, recomiendan expertos. Ciudad de México, 24 de julio de 2024.- La ingesta de fibra, una mejor dieta y consumir menos sal, recomiendan expertos para reducir…
Dormir Después De La Una De La Mañana Provoca Trastornos Mentale
Señala estudio realizado en La Universidad de StanfordAlicia Yolanda Reyes Rosi sufrió durante varios años problemas para conciliar el sueño a horas tempranas, su trabajo, el estrés que le provocaba y las múltiples obligaciones laborales y familiares parecían ser la…
Revisemos algunas curiosidades médicas
Dr. Leonel Arguello Yrigoyen, médico especialista en Epidemiología Compartimos con ustedes algunas curiosidades médicas, le pediría que se tocara la cabeza con las dos manos, hágalo, pues bien, usted está tocando un área que tiene 29 huesos o sea el…
Está tronando y cayendo rayos, ¿qué debo hacer?
Dr. Leonel Arguello Yrigoyen, médico epidemiólogo Ver las tormentas y los rayos es muy bonito, pero trae consigo peligros. Cuando escuche truenos es el momento de meterse dentro de una casa o un carro y evitar estar al aire libre….
Más dulces que el azúcar
Ciudad de México, 10 de julio de 2024.- Algunas personas eligen edulcorantes artificiales, ya sea para reducir la cantidad de calorías que consumen, disminuir el uso de azúcar o perder y controlar el peso, y según afirma el Documento de…
El agua, aliada ideal para estar en forma y luchar contra la obesidad
Ciudad de México, 26 de junio de 2024.- La población urbana en todo el mundo se duplicará para el año 2050, de acuerdo a proyecciones del Banco Mundial, y esta situación tendrá mayores implicaciones en la demanda del agua en…