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¿Qué es la Hepatitis?

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Dr. Leonel Arguello Yrigoyen, médico especialista en Epidemiología

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La Hepatitis es la inflamación del hígado, el segundo órgano más grande del cuerpo, ésta se produce en su mayoría por infecciones por 5 virus diferentes y además, n por consumo de drogas, alcohol y enfermedades autoinmunitarias donde tus propias defensas atacan a tus células normales. Algunas personas no presentan síntomas, otras tienen pérdida del apetito, náusea y vómitos, diarrea, orinan oscuro como coca cola y sus heces son de coloración pálida o blanca, dolor abdominal, piel y ojos amarillos. El diagnóstico se realiza con la historia clínica, examen físico, muestra de sangre y a veces biopsia de hígado. Algunas veces, la hepatitis desaparece por sí sola o con tratamientos médicos, pero también puede avanzar hacia fibrosis o cicatrices, a cirrosis, donde el hígado no funciona bien o a cáncer de hígado.

El Hígado es multifuncional, ayuda a digerir los alimentos, almacena energía, nutrientes y vitaminas, produce colesterol, elimina toxinas y lucha contra las infecciones.

De las 5 Hepatitis virales, las A y la E se transmite por vía oral al tomar agua o comer alimentos contaminados con heces humanas de personas con hepatitis con o sin síntomas, tienen vacunas que se ponen desde temprana edad y el lavado de manos con agua y jabón es fundamental, no repite y es benigna, aunque también puede matar. Solamente tienen fase aguda, no se hacen crónicas como las hepatitis B y C.

Las Hepatitis B, C y D se transmite por transfusión sanguínea o equipos contaminados como agujas de tatuajes e inyecciones, además la hepatitis B se puede pasar de la madre al recién nacido durante el parto, por el contacto sexual o exposición a sangre y otros líquidos corporales infecciosos, por eso es de alto riesgo para los trabajadores de salud, especialmente con los pinchazos accidentales. Existe vacuna segura y eficaz solo para prevenir Hepatitis B que también evita la E.

La Hepatitis B aguda se cura en un 90% de los casos, el 10% restante evoluciona hacia una hepatitis crónica y puede causar insuficiencia hepática y cáncer de hígado. La hepatitis aguda por virus C se hace crónica hasta en un 80-90% de los casos y no se transmite a través de la leche materna, los alimentos o el agua.

Las hepatitis virales son enfermedades transmisibles, que se pueden prevenir a través del lavado de manos,  con agua y jabón por más de 40 segundos, después de ir al baño o cambiar un pañal, recuerde que las heces fecales infantiles son muy contaminantes, antes de preparar o ingerir comida y cuando llega de la calle a su centro laboral o a su casa, una buena higiene y manipulación de los alimentos y un tratamiento adecuado del agua y los alimentos, a través del uso de preservativos o condones en las relaciones sexuales, con vacunas, detectando en los bancos de sangre el virus, para no aceptarla y evitar la transmisión, verificando que  usen en usted instrumentos limpios y desinfectados, como cuchillas, agujas para tatuaje, cortaúñas y otros.

Si has estado expuesto a alguien con Hepatitis es posible prevenirla a través de inyecciones de anticuerpos. Y si ya tiene Hepatitis, se recomienda consumir azúcar y dulces con moderación, evitar grasas, consumir frutas, lácteos semi o desnatados, huevo, pan y arroz, verduras y legumbres. No bebas alcohol ni tomes medicamentos recetados ni de venta libre, sin consultar con tu médico.

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En Jalisco Fallecen 49 Mujeres al Mes Por Cáncer de Mama

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La edad promedio de estos fallecimientos es entre los 50 a 55 años

Por Alicia Yolanda Reyes.

Hace una semana falleció en Guadalajara la Dra. Patricia Becerra García, fundadora del Colegio Mexicano de Educación Sexual y Sexología, pionera en el tema en la entidad, y con gran reconocimiento a nivel internacional.
Paty se detectó una bolita en los senos hace como 6 años, no le dio mayor importancia, según me contó, hace 4 años le hicieron una cirugía para ponerle prótesis de cadera, a partir de ahí empezó a perder peso, sentirse mal, tener varios trastornos de salud, al hacerle exámenes le detectaron el cáncer que ya había invadido las dos mamas, y el pulmón.
La estuvieron manejando con lo más avanzado en oncología, logró recuperar algo de peso, inició dando terapia sexológica, pero en menos de año y medio recayó, pese a que recibió lo más avanzado para esta patología.
Por su parte Catalina que es odontóloga, hace 10 años le detectaron una bolita en uno de los senos cuando acudió a realizarse la mamografía, la enviaron al Instituto de Cancerología de la Secretaría de Salud, cuando detectaron que tenía derecho al IMSS, la derivaron al Centro Médico de Occidente, ella tiene el antecedente de su mamá y una tía materna que fallecieron por cáncer de seno.
Después de 6 meses le empezaron a dar quimioterapia, “a partir de ahí el tumor creció, se pasó a la otra mama, e incluso le dijeron que ya había invadido sistema óseo.
Cata nunca dejó de trabajar, hace seis años desarrolló diabetes e hipertensión, ha debido ser hospitalizada, y acude a grupos de autoayuda.
El oncólogo la invitó a participar en un protocolo de células madre, asevera que sus compañeras que participaron todas fallecieron. Desde hace 5 años lo único que toma son unas gotas de escorpión azul, y sus medicamentos para la diabetes e hipertensión.
Asevera que se siente muy bien, y sigue realizando sus actividades normales, atiende pacientes, hace sus compras, limpia su casa, y todo con buen ánimo.
Cuando le dieron el diagnóstico lo único que pedía era llegar a los 15 años de su hija que tenía 13 años, ahora la chica tiene 21 años y estudia psicología.
De acuerdo al secretario de Salud en Jalisco Fernando Petersen Aranguren la entidad ocupa el octavo lugar en el país en cuanto a fallecimientos por cáncer de mama, cada mes 49 mujeres pierden la batalla contra el cáncer por esa enfermedad.
La edad promedio de las afectadas es de 50 a 55 años, puntualiza que de cada 10 casos que3 se detectan en el sector salud, 6 llegan en etapas muy tardías, cuando es poco lo que se les puede ofrecer.
En lo que va de este año, 353 mujeres han perdido la vida, muchas de ellas pudieron vivir más si hubieran acudido a tiempo, se hubieran realizado mamografías y su revisión mensual.
Invita a las mujeres a acudir a hacerse estudios mínimos cada seis meses, y acudir al médico a la primera anomalía que detecten.
Ya que la edad de inicio de la enfermedad ha disminuido, está relacionado con la genética, la alimentación alta en grasas, el tabaquismo y el sedentarismo. Medidas que se pueden modificar desde la familia y en lo personal(aliciayolandar@hotmail.com)

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La Falta de Relacione Sexuales en Los Varones Pueden Provocar Cáncer de Próstata

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Por Alicia Yolanda Reyes.

Tener demasiadas o ninguna relación sexual predispone al cáncer de próstata, señala el urólogo David Uriarte, miembro de la Federación Mexicana de Educación Sexual y Sexología FEMESS, puntualiza que los extremos generan hiperplasia prostática generalmente benigna, sin embargo, añade, los estudios revelan que cuando el antígeno prostático se incrementa también aumenta el riesgo de cáncer de próstata.
Las relaciones sexuales consensuadas son necesarias para tener una buena salud.
A falta de una pareja la masturbación para producir eyaculación es una buena opción, al margen de cuestiones moralinas que la condenan
A partir de los cuarenta años es recomendable realizarse un estudio de antígeno prostático por lo menos una vez al año y acudir con el urólogo para revisiones periódicas.
Qué es el cáncer de próstata
El cáncer de próstata se origina cuando las células de la próstata comienzan a crecer sin control
La próstata que produce parte del líquido que conforma el semen. Está debajo de la vejiga, que es órgano hueco donde se almacena la orina, y delante del recto.
Detrás de la próstata se encuentran las glándulas llamadas vesículas seminales. La uretra que es el conducto que transporta la orina y el semen a través del pene.
Tipos de Cáncer
Casi todos los tipos de cáncer de próstata son adenocarcinomas .
Este tipo de cánceres se desarrollan a partir de las células glandulares
Otro tipo de cánceres que se pueden originar en la próstata son:
.- Carcinomas de células pequeñas
.- Tumores neuroendocrinos
.- Carcinomas de células transicionales
.- Sarcomas.
Algunos cánceres de próstata crecen y se propagan rápidamente, pero la mayoría crece lentamente.
Es común que algunas autopsias de hombres mayores que fallecieran por otras causas tenían cáncer de próstata que nunca fue detectado, ni les afecto en su funcionamiento.
Los estudios sugieren que la mayoría de estos cánceres inicia con una lesión precancerosa que nunca fue detectada, y se encuentran cuando se realiza una biopsia de próstata.
Neoplasia prostática intraepitelial
En esta patología hay cambios en la apariencia de la glándula prostática cuando se observa al microscopio, pero las células anormales no parecen invadir otras partes de la próstata, como lo hacen las cancerosas.
De ahí la importancia de los chequeos anuales a partir de los cuarenta años, así como la visita al urólogo, para prevenir que estos padecimientos se lleguen a complicar, entre más temprano se detecten, mayores probabilidades de que sean curables, aseveran los profesionales de la salud

(aliciayolandar@hotmail.com)

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Controlar el estrés ayuda a prevenir la diabetes, señalan que hay 3 tipos de estrés

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  • El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, impacta directamente en los niveles de azúcar en la sangre.

Ciudad de México, 21 de septiembre de 2022.- El estrés, al activar el sistema nervioso simpático y el eje hipotálamo-pituitario-suprarrenal, provoca la liberación de hormonas como son el cortisol y la epinefrina, asociadas con la resistencia a la insulina, así como con niveles de glucosa en la sangre más altos, según señala un estudio publicado por la revista científica Nature, consultado por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO). (1)

estrés y diabetes

De acuerdo con especialistas, las situaciones o conflictos estresantes para el ser humano se han ido modificando desde que aparecimos en el plantea, si antes eran el sobrevivir a ataques de animales, inundaciones, incendios o conflictos con otros humanos, hoy en día ese estado que se apodera del cuerpo y mente puede producirse a partir de situaciones cotidianas, como falta de trabajo, problemas laborales o económicos, discusiones familiares o de pareja o la necesidad de cuidar a un familiar enfermo. (2)

Un artículo publicado en el sitio web de la Escuela de Salud Pública de Harvard denominado “Estrés y Salud”, señala que hay tres tipos principales de estrés: 1. Agudo (un evento breve, como una discusión acalorada o quedar atrapado en un embotellamiento); 2. Episodios agudos (eventos agudos frecuentes, como fechas límites  de trabajo) y 3. Estrés crónico (eventos persistentes como desempleo, abuso físico o mental, abuso de sustancias o conflicto familiar). Muchas personas pueden experimentar una combinación de estos tres tipos. (3)

El estrés genera una reacción en cadena de comportamientos que afectan negativamente los hábitos alimenticios

Asimismo, refiere que el exceso de cortisol influye también en varias funciones del cuerpo, entre las que destacan las necesidades metabólicas al aumentar el uso y la excreción de muchos nutrientes.  Es decir, si una persona bajo estas circunstancias de estrés no mantiene una dieta nutritiva puede incurrir en deficiencias alimenticias, ya que hay una imposición de mayor demanda de oxígeno, energía y nutrientes.

El estrés también crea una reacción en cadena de comportamientos que pueden afectar negativamente los hábitos alimenticios, lo que lleva a otros problemas de salud en el futuro. Los expertos afirman que durante el estrés agudo, la hormona de la adrenalina suprime el apetito, mientras que los niveles elevados de cortisol suelen causar antojos, particularmente de alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y calorías, lo que puede provocar un aumento de peso.

Aunado a ello, otra investigación de la publicación oficial de la Sociedad Internacional de Psiconeuroendocrinología (Psychoneuroendocrinology) refuerza que el cortisol juega un papel perjudicial en quienes ya padecen diabetes, pues mientras la mayoría de las personas reconocen la importancia de hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta saludable y descansar lo suficiente, ignoran lo relevante que es aliviar el estrés para controlar su padecimiento. (4)

Entre los consejos que ofrecen los especialistas para aminorar y atajar el estrés se encuentran: llevar una dieta saludable; alimentación consciente; ejercicio regular; meditación o técnicas de respiración profunda; ayuda psicológica; balance entre la vida y el trabajo; actividades recreativas al menos una vez a la semana, y buena higiene del sueño. (5)

Fuentes:

1.- The association between an increase in glucose levels and armed conflict-related stress: A population-based study https://www.nature.com/articles/s41598-020-58679-z

2.- Stress. Harvard Health Publishing. Harvard Medical School.

https://www.health.harvard.edu/topics/stress

3.- Stress and Health. Harvard. T.H. Chan School.  

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/stress-and-health/

4.- The longitudinal association of changes in diurnal cortisol features with fasting glucose: MESA. 

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453020301177

5.- Stress and Health. Harvard. T.H. Chan School.  

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/stress-and-health/

Ver también:
La diabetes, enfermedad silenciosa y mortal

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Qué puedo hacer para evitar y controlar el Dengue y su mosquito transmisor

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Por: Leonel Argüello Yrigoyen, Médico Epidemiólogo, Clínica Docente Ciudad Sandino.

Nuevamente estamos en epidemia del Dengue, transmitido por el mosquito Aedes aegypti, quien es capaz de producir cinco enfermedades virales a través de la picadura de la hembra que requiere sangre humana para madurar sus huevos. Hemos experimentado el Dengue, Chicunkunya, Zika y esperamos que no entre al país el virus Mayaro ni la Fiebre amarilla, los cuales están en Sudamérica.

Este vector se controla a través de la eliminación de sus criaderos, qué son los recipientes de cualquier tamaño de agua limpia. Tiene la ventaja de ser un mosquito doméstico, por lo que usted puede evitar sus criaderos, que es donde ponen sus huevos, protegiendo a su familia y vecinos, ya que el mosquito vuela 100 metros a la redonda cuando no hay viento y pica a varias personas transmitiendo el virus succionado de una persona enferma.

Si de cada 100 casas se encuentran en cuatro criaderos, tendremos posibilidad de brotes y epidemias, por eso es importante que cada semana revisemos nuestros patios y casas, así como centros de trabajo. Un criadero es cualquier recipiente que contenga o pueda tener agua limpia, elimínelo o colóquelo en un lugar donde no adquiera agua.

¿Cuál es su responsabilidad? Garantizar que en su casa no haya criaderos, inspeccionando su patio semanalmente, para eliminar o guardar bajo techo todo lo que pueda contener agua, como las llantas, botellas que las debe poner boca abajo, echar tierra a los huecos de los árboles y pedazos de botellas que tengan en su muro; revisar si en el techo, las canaletas de agua y basura no tiene acumulación de este líquido; elimine cualquier plástico o basura que pueda contener líquido.

Si posee un florero con agua, cámbiela cada 5 días, cepille su pila arriba y abajo del nivel del agua, tape su tanque, barril y balde de agua, coloque el BTI que el MINSA le proporcione para que las larvas mueran y dejé siempre un poco de agua en el fondo que es donde está el BTI que puede actuar durante 2 meses. Con éstas medidas el índice de infestación de mosquitos lo bajaremos rápidamente, disminuyendo la cantidad de mosquitos transmisores de la enfermedad.

Si está embarazada protéjase con repelente autorizado por la FDA y con mosquitero, esta misma medida  tienen que tomar aquellas personas enfermas de Dengue para evitar que el mosquito los pique y transmita la enfermedad a otros, ayudando así al control de la epidemia.

Si usted se enferma, los dos días después qué se le vaya la fiebre son los más peligrosos, acude inmediatamente la unidad de salud sí presenta dolor de estómago, vómitos,  hemorragia en la nariz, encías o en la piel, si el niño deja de mamar está muy excitado o adormilado, si la persona mayor de 60 años habla incoherencias y si tu estado general en vez de mejorar empeora.

Un pueblo informado se sensibiliza y actúa y un gobierno que dirige debe guiar y controlar, para motivar y entusiasmar a los que participan y tomar medidas fuertes contra aquellos que atenten a la salud pública, esta es una combinación exitosa. Por favor  no permitamos que un mosquito le quite la vida a nuestros hijos.

Recuerda que el Dengue es prevenible si eliminas los criaderos, es necesario que crees esta cultura saludable en tu familia y con los hijos e hijas. Nuestra mejor forma de combatir una enfermedad es conociéndola y tomando las medidas correspondientes que estén en nuestras manos y el Dengue lo está.

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La Investigación de Enfermedades Humanas en Animales Son Crueles Para Estos Últimos, La propuesta es utilizar células madre.

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Por Alicia Yolanda Reyes.

¿Cuántas de nosotras hemos visto videos de conejos o ratas sometidos en una cámara transparente al humo del cigarro?
Escenas que parecen de películas de terror para probar lo dañino que es este producto en fumadores de primera, segunda y hasta tercera mano.
Las asociaciones protectoras de animales llevan décadas solicitando que pare este tipo de agresión a seres vivos que sufren, se estresan y finalmente fallecen de una manera cruel.
Existen voces de científicos que aseveran que de no haber sido por esa práctica muchos medicamentos no se hubieran logrado producir, o que no se conocería el impacto del humo de tabaco en la salud de las personas.
Otros científicos han buscado otra forma de hacer investigación sin causar dolor a terceros y utilizan células madre para ese fin.
Las células madre que originalmente se pensó serían útiles para reemplazar tejidos humanos perdidos o dañados, están siendo utilizadas para los procesos básicos de investigación sobre enfermedades, contribuyendo a acelerar procesos de investigación sobre enfermedades, para el descubrimiento de fármacos básicos y los nuevos medicamentos para enfermedades que han surgido o se han incrementado como el cáncer.
Esto ha sido favorable para la protección de los animales, ya que muchos fármacos que eran eficientes de animales de laboratorio, no lo son en humanos.
Se espera que las células madre mejoren de forma espectacular la capacidad de las farmacéuticas para determinar los efectos secundarios de los nuevos medicamentos.
La investigación en células madre, reduce además el tiempo y costo de las investigaciones, antes de lanzar al mercado un nuevo medicamento.
Las células madre ofrecen la ventaja de que son genéticamente idénticas a la persona que las dona.
Si una persona sufre la enfermedad de Parkinson, los investigadores pueden cultivar células en una cápsula y darles las características del tipo de neuronas que dicha patología daña.
Estos estudios a mediano plazo lograrán que se detecte de manera temprana la enfermedad o acelerará el descubrimiento de nuevos fármacos.
Esto eventualmente podría llevar a encontrar medicamentos que no solo ayuden a que la enfermedad llegue de manera más tardía, sino incluso revertirla.
Esto se podrá logar en un plazo no tan largo en otras enfermedades como los cánceres, artritis, y muchas de las patologías para las que hasta ahora no se tiene una cura.
Otra línea de investigación es la creación de organoides que se cultivan a partir de células madre para crear tejido en 3D que asemeja órganos humanos en miniatura.
Las células madre se pueden cultivar, mediante un proceso llamado diferenciación, en una variedad de células que asemejan mucho a los órganos humanos como del cerebro, hígado y pulmones, representan una alternativa eficiente a los métodos de prueba tradicionales, evitando de esta manera la experimentación con animales. (aliciayolandar@hotmail.com)